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Bâillement
Le bâillement est un rĂ©flexe physiologique qui se manifeste par une ouverture involontaire de la bouche et une inspiration profonde suivie d'une expiration. Il est souvent associĂ© Ă  la fatigue, Ă  l'ennui, Ă  l'inactivitĂ©, au manque de sommeil, ou Ă  un besoin d'oxygĂ©nation supplĂ©mentaire. Le bâillement peut ĂŞtre dĂ©clenchĂ© par la fatigue, le stress, l'ennui, un environnement surchauffĂ© ou confinĂ©, un manque d'oxygène, ou un besoin de rĂ©gulation thermique. 

Le contrĂ´le du baillement est localisĂ© dans le tronc cĂ©rĂ©bral, plus prĂ©cisĂ©ment dans une rĂ©gion appelĂ©e le centre du bâillement. Ce centre est influencĂ© par diffĂ©rentes parties du cerveau (cortex cĂ©rĂ©bral, système limbique, système nerveux autonome).  Lorsque le centre du baillement est stimulĂ©, il envoie des signaux pour dĂ©clencher une sĂ©rie de mouvements musculaires impliquĂ©s dans le bâillement : ouverture de la bouche, descente du diaphragme,  inspiration plus large et plus profonde qu'Ă  l'ordinaire, avec un mouvement spasmodique des muscles de la bouche, du voile du palais et du gosier, accompagnĂ©s de l'Ă©cartement des deux mâchoires, de l'abaissement de la langue, du larynx et de l'os hyoĂŻde; cette inspiration est suivie d'une expiration plus ou moins prompte. Le bâillement a pour effet de porter dans les poumons une quantitĂ© d'air atmosphĂ©rique plus grande que dans les inspirations ordinaires. 

Bien que sa fonction précise ne soit pas entièrement comprise, on pense qu'il peut jouer un rôle dans la régulation du niveau de vigilance, du métabolisme, de la température corporelle et de l'oxygénation. On a aussi émis l'hypothèse que le bâillement pourrait aider à rafraîchir le cerveau en augmentant le flux sanguin et en apportant plus d'oxygène. (F.-N.).

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